Ternyata Kita Terlalu Sibuk untuk BENGONG | Cerita Bukrie Episode 035

Kapan terakhir kali kita benar-benar diam dan tidak melakukan apa pun tanpa memegang ponsel? Dalam episode CerBuk 035, Bukrie mengangkat fenomena sederhana namun mengganggu: kita jadi gelisah ketika menghadapi waktu kosong di sela aktivitas harian. Setiap jeda terasa harus diisi, dan ketika tidak ada yang bisa dikerjakan, kita buru-buru meraih gawai. Padahal, bengong — sekadar membiarkan pikiran mengembara tanpa tujuan — adalah hal yang semakin jarang kita izinkan untuk diri sendiri.

Bukrie juga menyoroti kebiasaan mendokumentasikan momen sebelum benar-benar merasakannya. Difoto duluan, dirasakan belakangan. Tidak semua pengalaman pribadi harus dibagikan ke media sosial, dan tidak semua hal perlu diunggah. Ada bagian hidup yang cukup kita sendiri yang tahu. Dari sudut pandang Slow Living dan Mindfulness, memberi ruang untuk tidak melakukan apa-apa bukanlah pemborosan waktu, melainkan cara merawat pikiran, menenangkan batin, dan hadir sepenuhnya di momen yang sedang berjalan.

Keheningan, menurut episode ini, adalah bentuk kehadiran yang kita lupakan di tengah kota yang tak pernah berhenti. Episode ini menjadi undangan untuk berhenti sejenak, menarik napas, dan menikmati momen tanpa harus merasa bersalah. Tonton video selengkapnya untuk menyelami gagasan lengkapnya. <https://www.youtube.com/watch?v=CnGpNeGhi8A>